カリカリ油揚げとほうれん草のごま和え [前菜・一品もの]
こんなおばんざい、好きなんですよね。。市販のごまだれでもいいのですが、せっかくなんでごまペーストから作ってみました。油揚げの香ばしさと相まって・・・芋焼酎ロックで!
【材 料】
(素材)
・ほうれん草
・ごまペースト
・油揚げ
・ごま
(調味料)
・しょうゆ
・みりん
・酢
・砂糖
・だし汁
【調理法】
①ボウルにごまペースト、しょうゆ、みりん、酢、だし汁、砂糖を入れてよく混ぜてごまだれ完成。
②ほうれん草を熱湯で茹でる。
③フライパンで油揚げをカリカリに焼き細めに切る。
④①に②、③、ごまを加えて和える。器に盛りつけて出来上がり。
【感 想】
ごまダブル&ほうれん草、栄養満点です。器もいい感じでテンションも上がりました。。油揚げの代わりに砕いたピーナッツなんかでも面白いかもしれませんね。
【材 料】
(素材)
・ほうれん草
・ごまペースト
・油揚げ
・ごま
(調味料)
・しょうゆ
・みりん
・酢
・砂糖
・だし汁
【調理法】
①ボウルにごまペースト、しょうゆ、みりん、酢、だし汁、砂糖を入れてよく混ぜてごまだれ完成。
②ほうれん草を熱湯で茹でる。
③フライパンで油揚げをカリカリに焼き細めに切る。
④①に②、③、ごまを加えて和える。器に盛りつけて出来上がり。
【感 想】
ごまダブル&ほうれん草、栄養満点です。器もいい感じでテンションも上がりました。。油揚げの代わりに砕いたピーナッツなんかでも面白いかもしれませんね。
ドイツじゃがいも料理のサイトを作ってみました。私のサイトにぜひ一度遊びに来てください!じゃがいものお話やレシピを紹介しています。
http://www.jcc-regio.com/doitsupotato/recipe.html
http://www.jcc-regio.com/doitsupotato/index.html
by miki (2007-05-23 21:42)
>miki さん
コメントありがとうございます。「ドイツ*じゃがいも料理 」拝見させていただきました。おいしそうなじゃがレシピがたくさんありますね。。今度早速トライさせていただきますね。これからもよろしくお願いします!
by 健太郎 (2007-05-25 00:37)