ぶりと香菜の甘酢仕立て [焼きもの]
そろそろシーズンオフのぶりを使った一品です。以前は甘酢を使ったメニューは得意ではなかったのですが最近は美味しく感じられるようになってきました。舌がこえてきたのか、歳をとってきたのか・・個人的には後者のような気がしてなりません。。
【材 料】(2人分)
(素 材)
・ぶり切り身:3枚
・生姜:1欠片
・長ねぎ:1/3本
・小ねぎ:適量
(調味料)
〔たれA 〕
・ぽん酢:1/4カップ
・酢:大さじ1杯
・料理酒:大さじ2杯
・砂糖:小さじ1杯
〔その他 〕
・塩こしょう:適量
・片栗粉:適量
【調理法】
①白髪ねぎ、刻んだ小ねぎをしばらく冷水につけておき、水気を切る。
②ぶりに塩こしょう、片栗粉をまぶす。フライパンに油をひき両面をしっかり焼いたら一口サイズに切る。
③フライパンに刻んだ生姜を加え炒めたら〔たれA〕を入れさっと煮立てる。
④器に②を盛り付け、③、①をかけて出来上がり。
【感 想】
白髪ねぎに合わせるのはGOODアイディアでした。生姜も含めて香味野菜が甘酢とうまく絡まっていただけました。白身魚やカジキマグロなんかでもよさそうですね。。
【材 料】(2人分)
(素 材)
・ぶり切り身:3枚
・生姜:1欠片
・長ねぎ:1/3本
・小ねぎ:適量
(調味料)
〔たれA 〕
・ぽん酢:1/4カップ
・酢:大さじ1杯
・料理酒:大さじ2杯
・砂糖:小さじ1杯
〔その他 〕
・塩こしょう:適量
・片栗粉:適量
【調理法】
①白髪ねぎ、刻んだ小ねぎをしばらく冷水につけておき、水気を切る。
②ぶりに塩こしょう、片栗粉をまぶす。フライパンに油をひき両面をしっかり焼いたら一口サイズに切る。
③フライパンに刻んだ生姜を加え炒めたら〔たれA〕を入れさっと煮立てる。
④器に②を盛り付け、③、①をかけて出来上がり。
【感 想】
白髪ねぎに合わせるのはGOODアイディアでした。生姜も含めて香味野菜が甘酢とうまく絡まっていただけました。白身魚やカジキマグロなんかでもよさそうですね。。
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