ほうれんツナ

ツナとほうれん草、ヘルシーな副菜です。時間がない時にちゃちゃっとできる一品ですね。。



【材　料】（２人前）

（素 材）
・ほうれん草：適量

・ツナ缶：１缶

（調味料）

★しょうゆ：小さじ２杯

★砂糖：少々

【調理法】

①ほうれん草を熱湯に入れて茹でたら冷水でしめ、適当なサイズに切る。

②ボウルに①、ツナ缶、★を入れて混ぜたら器に盛り付け出来上がり。

【感　想】
ほうれん草以外にも余った食材を加えても全然OKですね。