牛肉とえのきの卵とじ炒め [炒めもの]
牛肉とえのきなどの素材を卵で和えてカレー風味に仕上げました。
ご飯をがっつりいただける一品ですね。
ご飯をがっつりいただける一品ですね。
【材 料】
(材料)
・牛肉:250g
・にら:1/2束
・えのき:1房
・卵:2個
(調味料)
★しょうゆ:小さじ2杯
★かつおだし:小さじ1杯
★カレーパウダー:少々
★塩こしょう:少々
【調理法】
①えのき、にらを小さく切る。
②フライパンにバターをひき①、牛肉を入れて炒める。
③溶き卵、★を加えて全体に和えたら器に盛り付け出来上がり、
【感 想】
このままいただいてもいいですし、丼にがつっとのせても食べごたえがありますね。
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